56 постов

Спорт

Поднимите свою физическую активность на новый уровень с Сергеем Власовым. В этом разделе вы найдете советы по тренировкам, питанию и мотивации для здорового образа жизни.

Предыдущие посты

1 мин чтения
Как оставаться энергичным: 10 способов восстановить силы
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
сент. 12, 2024 • Спорт
2 мин чтения
7 распространённых заблуждений о кардиотренировках
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
сент. 4, 2024 • Спорт
2 мин чтения
Короткие тренировки: действительно ли они приносят пользу?
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
авг. 15, 2024 • Спорт
1 мин чтения
Для энергичных и спокойных: 7 видов спорта для летнего сезона
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
авг. 13, 2024 • Спорт
3 мин чтения
Миф или необходимость: действительно ли нужно делать 10 000 шагов в день?
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
авг. 9, 2024 • Спорт
3 мин чтения
Дорога к здоровью: что такое пилатес и в чем его польза
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
авг. 9, 2024 • Спорт
2 мин чтения
Как каждый может пробежать 100 км: советы профессионала
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
авг. 4, 2024 • Спорт
1 мин чтения
Как начать утренние пробежки
Сергей Власов
Сергей Власов
Люблю активные виды спорта и плавание. Каждое утро начинаю с прогулки, заряжаясь энергией на весь день.
авг. 2, 2024 • Спорт

Спорт

Посты